Una escuela de padres y madres, es un instrumento de formación permanente para padres y madres con el que desempeñar mejor la labor y responsabilidad educativa. Una oportunidad para cuestionarnos nuestra función educadora como padres y madres, en el hogar y en el centro escolar.
miércoles, 31 de marzo de 2010
TALLER DE FIELTRO DIA 6 DE ABRIL
Beneficios de la siesta en la infancia
La siesta durante la infancia es fundamental, sobre todo en los tres primeros años. En este periodo, el niño adquiere las bases necesarias para aprender de forma adecuada nuevos conocimientos y relacionarse con el mundo que le rodea. Esta pausa ayuda al cerebro a retener la información. Así lo certifican investigadores del Departamento de psicología de la Universidad de Arizona, en EE.UU., que concluyen que las siestas son una parte integral del aprendizaje de los más pequeños. Este trabajo se une a otros que ya destacaban cómo descansar durante el día reactiva y agudiza la mente.
Más allá de curar el cansancio prolongado, el sueño facilita el almacenamiento de la memoria a corto plazo y deja espacio para nueva información. En los niños de uno a tres años, además, una siesta durante el día aumenta las posibilidades de alcanzar un nivel avanzado para discernir lo importante de lo irrelevante. Ésta es una de las conclusiones que se extraen de un trabajo estadounidense presentado en la reciente reunión anual de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia (AAAC), celebrada en San Diego (EE.UU.). Los investigadores analizaron las respuestas (mediante expresiones faciales) de niños de 15 meses de ambos sexos ante frases que habían oído con anterioridad, tras dormir o no unas horas.
Los niños que durmieron una siesta aprendieron una oración o las relaciones entre diferentes frases. Por el contrario, quienes no durmieron, no reconocieron las frases que habían escuchado antes. Los pequeños que dormitaron fueron capaces de generalizar su conocimiento de la estructura de la oración y predecir una nueva frase. Esto sugiere que la siesta favorece el aprendizaje abstracto, es decir, la capacidad de detectar el patrón general de una nueva información (después de una frase, viene otra).
Una hora de siesta despeja la mente y mejora la capacidad de aprendizaje
Si bien es conocida la importancia de estimular a lactantes y niños pequeños mediante la lectura, también es conveniente hablarles y exponerles a un amplio abanico de palabras. Estos estímulos deben llevarse a cabo, según los científicos, en un contexto bien regulado en el ciclo diario. Los investigadores aseguran que su trabajo es la primera demostración de que los niños, como los adultos, necesitan dormir para transformar el conocimiento en pensamientos abstractos.
Reponer fuerzas
Además de estos beneficios neurocognitivos, las siestas proporcionan, al acelerado desarrollo físico e intelectual de los niños en esta etapa, el tiempo de descanso necesario para reponer fuerzas. También ayuda a que los menores no lleguen a estados exagerados de agotamiento y tengan dificultades para dormir por la noche. Se ha confirmado que la siesta en la infancia reduce la hiperactividad y la ansiedad en los niños.
Las horas de sueño se limitan a medida que los pequeños crecen: un recién nacido puede dormir de 16 a 20 horas, que se reducen entre 10 y 13 en la etapa que comprende del año a los tres años. Estas necesidades no deben infravalorarse. La siesta diaria es imprescindible en determinadas franjas horarias. Cuando las horas necesarias no se cubren, los más pequeños pueden mostrar signos evidentes de fatiga o, incluso, problemas más sutiles que afectan al comportamiento y al rendimiento escolar.
Conseguir que el niño duerma
Para que un niño duerma la siesta en su primera infancia, hay que seguir una rutina tanto al acostarse por las noches como al dormir la siesta durante el día. Cuando se detecten señales de sueño (estar inquieto o frotarse los ojos), hay que llevarle a la cama para que sea consciente del acto de ir a dormir y concilie el sueño por él mismo. Generar un ambiente agradable (música suave, cuentos o canciones) puede ayudar.
La siesta no debe convertirse en una batalla, aunque se muestre resistencia a dormir, algo habitual a medida que crecen. Supone la oportunidad de realizar actividades más relajadas, como jugar con tranquilidad en su habitación o leer. Si se establece la rutina adecuada, descansar durante el día no tiene por qué interferir en las horas de sueño nocturnas. Está demostrado que dormir durante la tarde tranquiliza el estado de ánimo de los pequeños y facilita la conciliación del sueño por la noche. Al contrario, la fatiga extrema puede ser contraproducente y sobreexcitar tanto a los niños que, en este caso, la conciliación del sueño puede ser difícil.
MÁS BUENAS RAZONES
Aunque un reciente estudio sobre "Hábitos de lectura de niños y jóvenes de Cataluña", llevado a cabo por el Consell Català del Llibre Infantil i Juvenil, asegura que el descanso después de comer no atrae a los más jóvenes -se sitúa justo por delante de ordenar la habitación, que es la última actividad preferida en un listado de nueve-, la mayoría de las investigaciones certifican los beneficios de la misma: la siesta reactiva y agudiza la mente.
Un trabajo llevado a cabo por la Universidad de Berkeley (EE.UU.), revela que una hora de siesta puede mejorar la inteligencia de las personas, ya que despeja la mente y favorece la capacidad de aprendizaje. Según los investigadores, dormir menos horas aletarga la mente. Una noche de insomnio desciende en casi un 40% la capacidad para retener nuevos datos. Los mismos investigadores ya habían corroborado esta afirmación en estudios anteriores.
lunes, 22 de marzo de 2010
Reunión del AMPA día 23 de marzo 2010
1.- Teatro de títeres: Tenemos que ir pensando que obra elegir, si las clásicas de siempre como blancanieves o pinocho, o inventarnos nosotras la historia con marionetas hechas artesanales, de los dibujos que les gustan a nuestros hijos, como pueden ser Pocoyo, Epi y Blas, Caillú, etc.
2.- He invitado a una profesora, que era antigüa alumna de nuestra guardería hace 30 años, para que nos enseñe a hacer manualidades con fieltro y otras técnicas. Le he comentado que esto nos servirá para venderlo el fin de curso y sacar un dinero para el AMPA. Le ha gustado la idea y dice que cuando queramos que montemos el taller y viene.
3.-Hacer una pequeña tómbola fin de curso, con cosas que tenemos en casa o que nos regalan y están nuevas, o juguetes de nuestros hijos que se pueden volver a usar.
4.- He visto un blog muy interesante de una psicóloga, que he colgado en nuestro blog. Ella es de Badajoz, tiene un programa para padres muy bonito, que va dando por los colegios, se llama"Acompañando a crecer". Me he puesto en contacto con ella, y me ha comentado que si juntamos un grupo de 15 ó 20 personas cómo mínimo, se puede hacer. Es muy interesante, ya lo veremos juntas, si estaís interesadas.
viernes, 5 de marzo de 2010
MENÚ DE ABRIL 2010
- LUNES 5: SOPA DE PICADILLO. PESCADA FRITA, TOMATE, YOGURT
- MARTES 6: POLLO EN SLASA CON PATATAS FRITAS. FRUTA
- MIÉRCOLES 7: LENTEJAS CON ARROZ, BOQUERONES, TOMATE, FRUTA
- JUEVES 8: MACARRONES BOLOÑESA, GALLO EN SALSA. FRUTA
- VIERNES 9: SOPA DE ARROZ. TORTILLA DE PATATAS. YOGURT
- LUNES 12: ARROZ CUBANA. TORTILLA Y SALCHICHAS. YOGURT
- MARTES 13: ALBONDIGAS EN CALDO CON PATATAS FRITAS. FRUTA
- MIÉRCOLES 14: PATATAS CON BACALAO. QUESO FRESCO. YOGURT
- JUEVES 15: PURÉ DE VERDURAS. FILETE DE POLLO EMPANADO. FRUTA
- VIERNES 16: SOPA DE PICADILLO. GALLO EN SALSA. YOGURT
- LUNES 19: SOPA DE FIDEOS. CARNE CON TOMATE. YOGURT
- MARTES 20: ESTOFADO DE TERNERA. TORTILLA DE QUESO. FRUTA
- MIÉRCOLES 21: ARROZ CON POLLO. CROQUETAS. LECHUGA. YOGURT
- JUEVES 22: POTAJE DE GARBANZOS. PESCADA FRITA. FRUTA
- VIERNES 23: SOPA DE PASTA. TORTILLA DE ESPINCAS. YOGURT
- LUNES 26: MACARRONES BOLOÑESA. GALLO EN SALSA. YOGURT
- MARTES 27: ALBONDIGAS EN SALSA CON PATATAS FRITAS. FRUTA
- MIÉRCOLES 28: COCIDO. PICADILLO DE TOMATE. FRUTA
- JUEVES 29: CAZUELLA DE FIDEOS. QUESO FRESCO Y PICADILLO. YOGURT
- VIERNES 30: SOPA ESTRELLITAS. TORTILLA JAMON YORK. YOGURT
- PARA LOS BEBES
- LUNES: PURÉ DE VERDURAS CON POLLO. YOGURT
- MARTES: PURÉ DE VERDURAS CON LENGUADO. YOGURT
- MIÉRCOLES: PURÉ DE VERDURAS CON TERNERA. YOGURT
- JUEVES: PURÉ DE VERDURAS CON MERLUZA. YOGURT
- VIERNES: PURÉ DE VERDURAS CON PAVO. YOGURT
martes, 2 de febrero de 2010
REUNIÓN DIA 3 FEBRERO. TEMA: TALLER DE COSTURA Y TÍTERES
jueves, 21 de enero de 2010
Educar en la fortaleza.
- Siempre que un niño sea capaz de hacer algo por sí mismo, démosle la oportunidad de hacerlo y mejorarlo, y motivémosle con nuestras palabras animosas, felicitándole por su habilidad y esfuerzo. Ante sus vacilaciones y dudas, sonriámosle, al tiempo que le decimos con firmeza y entusiasmo: "Tú puedes, cariño. Y, si no lo consigues la primera vez, no pasa nada: yo tampoco consigo las cosas siempre al primer intento".
- Es normal que cualquier niño pretenda lograrlo todo al instante. Si le apetece un "chupa chup", lo exige "ahora". Pues bien, lo mejor para enseñarle a desarrollar su capacidad de resistencia a las frustraciones y saber esperar es no darle nunca lo que pide al instante. Se le puede decir, por ejemplo:"Ahora estamos haciendo esto y tenemos que esperar un rato para darte lo que pides. Me encanta que aprendas a esperar hasta ese momento y comportarte como el niño listo y mayor que ya eres".
- Por más que el niño rabie y patalee, seamos firmes y acostumbrémosle a no recibir lo que pide de inmedato. Le haremos un bien increíble con ese entrenamiento en saber esperar y no satisfacer de inmediato sus caprichos y deseos. Ante las llantinas del pequeño, las constantes llamadas de atención, la manipulación del adulto y el hecho de "montar el pollo" cuando sabe que más molesta a papá y a mamá, debemos dejarle siempre claro que no se va a salir con la suya, pero siempre manteniendo una actitud calmada, reposada, controlada y sin dejarse contagiar por la tensión que el niño pretende provocar en nosotros. Si sabemos resistir a sus llantos y provocaciones, el niño comprobará que su conducta caprichosa no le reporta ningún beneficio.
- Conviene reforzar, premiar y alabar al niño cuando manifieste una conducta razonable, de cierto acto de control, educada, pacífica, generosa, comprensiva, esforzada, de saber compartir...
- Es importante contagiar al niño el buen humor, el entusiasmo y las emocione positivas en general: "los ejemplos arrastran". Cuando algo no sale bien del todo o no sucede como el pequeño esperaba, es bueno enseñarle a reírse de sí mismo, a intentarlo de nuevo con alegría y a no desesperarse. Ensamblemos siempre la fortaleza con el júbilo. Como decía Emerson: "La fortaleza es inseparable del júbilo, ya que la persistencia en la acción genera una especie de endorfinas psíquicas que, por un lado equilibran y proporcionan paz y serenidad de espíritu, y, por otro, producen euforia, alegría y entusiasmo".
- El mejor regalo que podemos hacer a nuestros hijos es hacerles fuertes desde niños, al mismo tiempo que les queremos con todo el cariño.
- A veces la actitud de nuestros padres y el hecho de tener que valernos por nosotros mismos a tempranas edades, por situaciones especiales, potenció nuestra fortaleza; y lo mejor que podemos darle a nuestros propios hijos es hacerles muy fuertes, responsables y esforzados.
Esto es lo que te sugiero y lo que me permito aconsejarte, ya que tienes en tus manos la masa blanda de la personalidad de ese niño, que es tu vida y a quien tanto quieres. Hazle fuerte, esforzado y bondadoso. En definitiva, prepárale para una vida que será tan difícil o más que la que tú vives ahora.
Aprender a reñir.
No todos los niños reaccionan del mismo modo a las regañinas de los adultos. La reacción emocional del pequeño no sólo depende de su carácter, sino también del tono y de la frecuencia con la que se le riñe. Precisamente, la diferencia está en cómo se levanta la voz. Lo que interfiere en el desarrollo emocional del niño no es el regaño en sí, sino la violencia infligida en las palabras dichas.
Por este motivo, las regañinas deben ser constructivas, correctivas y fomentar la reflexión del pequeño (en la medida de lo posible, según su edad, claro).
martes, 19 de enero de 2010
Charla de Estrés Familiar: Miércoles 20 enero 2010 a las 15:30 horas
Actividades para nuestros hijos
Elegir las mejores actividades para el niño puede ser una tarea complicada, que se simplifica si mantienes y sigues los criterios que te explicamos. Lo más importante es respetar las preferencias de tu hijo y no imponerle nada.
• Sobre todo, es necesario elegir una actividad que respete las decisiones del niño: estas experiencias deben ser voluntarias, los niños deben sentirse libres y deben poder cambiar de actividad si se sienten cansados o descontentos.
• En segundo lugar, es necesario evitar que el niño transcurra el tiempo libre pasivamente, delante de la tele: el pequeño debe siempre poder expresarse, a través de juegos estructurados o libres, a sí mismo.
• Demasiadas actividades programadas a la semana pueden ser contraproducentes: los llamados "niños con agenda", estresados por tener demasiadas actividades extraescolares y por las expectativas de los adultos, con mucha probabilidad, se convertirán en adolescentes descontentos, poco creativos, con dificultades para estar solos.
• Los juegos en solitario son otra actividad importante a la que no hay que renunciar: ayuda a los pequeños a estar con ellos mismos y a afrontar actividades más tranquilas, como la lectura, o creativas, como la pintura.
• Para concluir, no hay que confundir productividad con bienestar: lo importante no es que el niño siempre sepa más (ya tendrá tiempo más adelante de aprender las nociones de las distintas disciplinas), sino que "pruebe" distintos aspectos de la vida, dejándose guiar por su sentido de la libertad.
Decir "no" entre los 2 y 3 años
¿Aparecen las primeras rebeliones? Los niños empiezan a experimentar su autonomía y quieren afirmarse entre los 2 y los 3 años, rebelándose a las reglas de los padres.
A esta edad, mamá y papá deberán ejercitarse en la técnica de la negociación. Si el niño, por ejemplo, quiere a toda costa una galleta de chocolate, se le puede dar pero siempre que tome el resto de comidas diarias.
A los dos años, los "no" de mamá y papá deben ser más decididos y es importante explicar al niño el por qué de las cosas. Sobre todo, ahora que el niño ya empieza a entender más y mejor las explicaciones.
¿Y si se pelea con otros niños? En la infancia, la agresión física es una forma de conocerse, de establecer un contacto y de "experimentar" las reacciones de los demás.
El adulto debe ser un punto de referencia importante: debe hacer entender al niño que las agresiones son ineficaces y darle una alternativa, tal vez dirigiendo la atención de los niños que se están peleando sobre otras actividades.
domingo, 10 de enero de 2010
Cómo educar niños más felices
Ser feliz, así como tener miedo, compartir, ser agresivo, etc., también se aprende y se hereda desde la más temprana edad. Los niños aprenden a ser felices cuando su entorno es feliz. Cuando, aún siendo bebé, siente que les importa a sus padres, que hay comunicación con ellos, y que ellos atienden a sus balbuceos y a sus necesidades y derechos más básicos como el cuidado, la alimentación, educación, etc.
Pienso que la felicidad va mucho más allá del tener, poseer,..., yo diría que reside en la ilusión, en el deseo y en lo que emplea un niño para conseguir lo que quiere. Si el niño que está a punto de soltar el dedo de sus padres para dar libremente sus primeros pasos, confía que puede contar con el cuidado de ellos, se sentirá feliz y conseguirá lo que se propone. Lo mismo con la alimentación, con el sueño, etc. A la hora de educar a nuestros hijos, son muchos los aspectos que consideramos y muchas veces dejamos de lado los sentimientos y sólo nos centramos en las buenas y malas conductas.
jueves, 3 de diciembre de 2009
Características Psicoevolutivas de 2-3 años
- El contro psicomotriz: Sin perder el equilibrio, corre, trepa, gira, salta, garabatea, sube y baja escaleras solo, lanza una pelota, enrosca y desenrosca tornillos, etc. Por ello es aconsejable darles juguetes que le permitan moverse como triciclos. También estimular la motricidad fina con materiales que se puedan apilar, ensartar, encajar, desenroscar, etc.
- El lenguaje: Es la edad de las preguntas. Construye frases sencillas. El modo de lenguaje que le ofrezcamos es muy importante. Hay que hablarle mucho, sobre todo de las vivencias familiares, por ejemplo, cuando se asea, o come, ir contándole todo lo que hacemos. Hablerle despacho y pronunciando correctamente. Darle tiempo para que se exprese. Leerle cuentos y comentar libros de imágenes juntos. Esto le ayuda a un buen desarrollo en el lenguaje.
- Autonomía y colaboración: Ya usa la cuchara y el tenedor, aunque se le caen los alimentos y necesita ayuda. Sabe quitarse la ropa. Controla los esfínteres de día y avisa para ir al baño. Se cepilla los dientes. Ordena pequeños objetos personales. Al ir adquiriendo independencia, aumenta la posibilidad de conflictos: se opone a las órdenes, y se inicia el negativismo junto a las rabietas. Por ello los adultos deben conocer estas reacciones normales y deben saber responder con paciencia y de forma coherente, no gritándole.
- La sociabilidad: Todavía se muestra un poco tímido fuera de casa. Con los juguetes, muestra eogísmo. Es muy sugestionable, se contagia de los estados de ánimo del adulto y otros niños. Es inseguro, frágil e infatigable. Para ayudar a que su desarrollo sea adecuado, hay que vigilar y saber darles modelos correctos para que aprenda, ya que imitan todo lo que ven y oyen.
Características Psicoevolutivas de 1-2 años
- Conquista el mundo que le rodea a través de la propia acción (experimentación activa).
- Actúa sin reflexionar.
- Busca la satisfacción inmediata.
- Comienza a comunicarse con los demás, manifestando emociones de placer, dolor, miedo, cariño, ansiedad, etc.
- Puede imitar algunas acciones.
Hacia los 18 meses, entra en el Sexto estadio, se da un nuevo paso en el desarrollo intelectual, cuyas características más importante son:
- Representa mentalmente los actos sin necesidad de ejecutarlos.
- Comienza a poseer la noción del espacio, tiempo, causalidad, actuando inteligentemente en consecuencia.
- Muestra las primeras habilidades sociales (saluda y dice adios, conversa con muñecos y juguetes, les gusta mostrar sus gracias, etc).
- Al final de este año aparece la autoafirmación, cuyo aspecto más significativo es el de negarse, por norma, a obedecer los mandatos, imponiendo su voluntad (si fuera necesario, hasta con gritos, pataleos, etc.), y utilizando los pronombres posesivos de forma abusiva. Como consecuencia de esta autoafirmación, niños y niñas aún con una conducta sumisa, se muestran prepotentes manifestándolo con mordiscos y arañazos.
- A esta edad le gusta mucho oír historias y cuentos cortos.
- Comienza a adquirir, voluntariamente, la necesidad de controlar sus esfínteres con ademanes de ir al baño.
CONCEPTOS MÁS IMPORTANTES QUE ESTÁ APRENDIENDO:
Grande-pequeño. El color rojo. Iniciación al garabateo. Emociones, reír, llorar. Hábitos de higiene, comida, descanso. Habilidades sociales, saludar, despedirse.
Enlace al Diario Córdoba
miércoles, 2 de diciembre de 2009
MENÚ DE DICIEMBRE
MENÚS PARA LOS BEBES
LUNES: PURE DE VERDURAS CON POLLO. YOGURT.
MARTES: PURE DE VERDURAS CON LENGUADO. YOGURT.
MIÉRCOLES: PURE DE VERDURAS CON TERNERA. YOGURT
JUEVES: PURE DE VERDURAS CON MERLUZA. YOGURT
VIERNES: PURE DE VERDURAS CON PAVO. YOGURT
miércoles, 18 de noviembre de 2009
REUNIÓN EL JUEVES DIA 26 DE NOVIEMBRE
También, se expondrán por parte de los miembros del AMPA, charlas interesantes que iremos dando a lo largo del curso, como cocina creativa, juegos tanto de interior como al aire libre, actividades para enseñar buenos hábitos a los niños, etc. Al mismo tiempo se aprenderá el uso de este blog, como medio de contacto para aquellos padres que no pueden venir, y estan interesados en aprender cosas nuevas.
Contamos con vuestras sugerencias e ideas para ir creando poco a poco, la escuela de padres y madres, entre todos los padres.
jueves, 12 de noviembre de 2009
PRÓXIMA CHARLA EL DIA 10 DE DICIEMBRE CON PSICÓLOGA
Desde esta página queremos invitaros a todos los padres, que teneis acceso a las nuevas tecnologías, a que entreis en el blog y esteis informados aunque no podais acudir a las charlas o reuniones informativas.
miércoles, 11 de noviembre de 2009
Charlas de Octubre 2009. Estilos Educativos Familiares
Finalmente se presentaron los cursos o charlas para este año, recordando que pueden dar sus opiniones o sugerencias en el buzón de escuela de padres que hay en la entrada.
La tertulía finalizó con un café que hizó que pudiéramos hablar más distendido con cada padres.
viernes, 6 de noviembre de 2009
ESTIMULACIÓN TEMPRANA
(Gimnasia para niños)
MIÉRCOLES 11 DE NOVIEMBRE
HORA: 15:30 HORAS
Nota: Habrá un café durante la tertulía.
