La tímidez en los niños

Tradicionalmente, la timidez, no ha sido objeto de grandes estudios sistemáticos ni ha merecido atención especial dentro de la psicología clínica. Podemos alegar diversos motivos. El principal, sin duda, es que el niño tímido suele ser una persona tranquila, callada, temerosa, que evita las interacciones sociales y que pese a que puede llamar la atención de padres, maestros y educadores no suele identificarse como una persona que cause o tenga problemas y, por tanto, tampoco susceptible de necesitar ayuda profesional.

Hoy en día, ya nadie pone en duda la importancia que la interacción interpersonal tiene en el desarrollo infantil y en el funcionamiento psicológico, escolar y familiar. Desde los primeros pasos con sus iguales en guarderías hasta la posterior escolarización, el niño debe ir construyendo, como parte fundamental de su educación, una serie de habilidades sociales que de no establecerse de forma adecuada, pueden limitarlo en muchos aspectos de su funcionamiento, además de producirle un gran sufrimiento emocional.

De ahí la importancia de detectar a tiempo al niño tímido y dotarle de unas herramientas útiles para que pueda construir con mayor eficacia una comunicación interpersonal saludable.

Principales manifestaciones de la conducta tímida:
1-Déficit o carencia de conductas interactivas
El niño tiene problemas para relacionarse con sus iguales o los adultos: No participa ni pregunta en clase, le cuesta iniciar conversaciones con otros niños o tomar la iniciativa en cualquier actividad. Se muestra reservado y distante. Pueden también estar presentes una pasividad excesiva, aislamiento, baja asertividad, escasa capacidad de expresión emocional, inseguridad, lentitud y sumisión al grupo. En definitiva presentan un escaso repertorio en habiliades sociales.

2-Conductas de temor, miedo o ansiedad
Suelen estar presentes las conductas de ansiedad (anticipatorias de la situación o en la propia situación), temores y miedos irracionales en el sentido de tener que expresar una opinión o efectuar algún acto en presencia de sus iguales o adultos (en clase: p.e. leer en alto, responder a preguntas o resolver en la pizarra algún problema). Acompañando a los temores se produce la activación psicofisiológica (ansiedad) que se manifiesta con temblores, rubor, tartamudeo, dolores estomacales, etc... Lo peor es la falta de autocontrol que puede experimentar el niño ante estos episodios lo que le puede llevar a evitar activamente situaciones concretas.

3-Problemas relativos a su auto-estima
El niño tímido es un niño que sufre y eso le puede llevar a problemas afectivos, de baja auto-estima y una tendencia a subestimarse e incluso a desarrollar ciertos sentimientos de inferioridad acompañados de indefensión, ocasionalmente depresión, hipersensibilidad, culpabilidad, atribuciones inexactas, ideas irracionales, etc... Es también probable que haya episodios de "rompimiento emocional" que se manifiesten en forma de llantos en momentos puntuales o también (según el niño) de conductas disruptivas en su entorno más próximo. Finalmente, también pueden darse quejas psicosomáticas (dolores de estomago, mareos, dolor de cabeza, etc.., en algunas ocasiones para evitar las situaciones temidas: colegio, etc...).

Pautas de ayuda al niño tímido:

1- Es importante conocer en lo posible el origen de la timidez para tratarla con mayor eficacia. Las causas pueden ser mútiples: genéticas, ambientales, emocionales, de aprendizaje, etc... El niño tímido no lo es por capricho o mala educación. Detrás suele haber sufrimiento emocional y sentimientos de ser diferente.
2- No forzar nunca al niño ante situaciones nuevas. Primero hay que consolidar las que ya ha asumido con éxito.
3- No ridiculizarlo ni hacerle sentir diferente a los demás. No compararlo peyorativamente con otros niños. Lo que a él le sucede le pasa a mucha gente.
4- El niño debe saber que conocemos y comprendemos su problema y estamos dispuestos a ayudarle incondicionalmente.
5- Darle confianza y tiempo. Motivarlo a que vaya superando, conforme a su edad, nuevos retos pero sin agobiarle. Cada niño tiene sus propias estrategias para afrontar las situaciones estresantes y debemos potenciarle las que consideremos adecuadas.
6- Tratar el problema con naturalidad sin que vea en los padres una preocupación excesiva, eso podría suponer una carga adicional.
7- Vigilar y corregir (sin reprimendas) las verbalizaciones irracionales o exageradas (por ejemplo: "soy un inutil"; "nunca podré tener amigos"; "si me hacen hablar me desmayaré". Según la edad del niño se pude reflexionar acerca de estas ideas fatalistas.
8- Buscar un amigo (de su misma edad) de confianza para que le sirva de modelo puede resultar útil como parte de la estrategia de tratamiento
9- La timidez no es una "enfermedad" sino una característica de nuestra personalidad. Un pequeño nivel de timidez puede ser incluso positivo, no obstante, cuando adquiere unos niveles que resultan molestos o incapacitantes para el niño que lo sufre hay que buscar ayuda profesional y actuar.
10- La timidez en niños debe ser contemplada dentro del curso evolutivo de los mismos. Hay etapas en las que el ser humano está más predispuesto (adolescencia) y se hace más evidente. Normalmente el que ha nacido tímido lo será toda la vida, sin embargo, con el aprendizaje de ciertas herramientas psicológicas, podrá ser más eficiente en sus relaciones interpersonales y, por tanto, gozar de una mejor salud emocional.

El significado de los garabatos

Antes de saber hablar o escribir, el dibujo es la primera manera que tiene el niño para dejar un rasgo de sí mismo en un papel. A través de los garabatos se puede obtener mucha información sobre su personalidad.

• Si el dibujo es redondeado, el niño tiene una naturaleza extrovertida que hace que contacte muy bien con los otros niños. Su carácter alegre y generoso le hará tener muchos amigos, de los cuales le gusta rodearse.
Tiene una curiosidad innata y es aconsejable dejarle moverse libremente en el ambiente, sin imponerle demasiadas restricciones ni prohibiciones.

• Si el dibujo muestra muchos ángulos, con repentinos cambios de dirección, denota un carácter bastante introvertido, o timidez del niño y la necesidad de sentirse seguro y protegido, además de un cierto nerviosismo y tensión.
Se trata de un niño al que no le gusta la confusión y que tenderá a seleccionar a sus amigos y sus juegos.

• También es importante observar el punto de partida del lápiz. Empezar en la zona central indica egocentrismo (es decir, la necesidad de llamar la atención sobre sí), típico de los niños pequeños.
Después de los 6-7 años, sin embargo, esta característica puede indicar una cierta prepotencia del niño que lo que esconde, en realidad, es una poca aceptación de sí mismo.

Si el dibujo empieza en el lado derecho de la hoja, se refleja una necesidad de autonomía, de crecimiento del niño. En resumen, su deseo de mirar al futuro sin temor.

Si, por el contrario, el dibujo comienza por el lado izquierdo, el pequeño aún está anclado a su feliz pasado, al amor de la mamá, y tiene un poco de miedo a salir del cascarón de la familia.

Por tanto, este niño debe ser animado, pero sin forzarle y con mucha tranquilidad, intentando que mire con confianza hacia el exterior.Por medio de los dibujos del niño se pueden averiguar muchas cosas que desconoceríamos sino fuera así.

¿Cómo interpretar el dibujo del niño?

El modo en el que el niño dibuja a su familia puede dar información sobre cómo percibe su entorno.
A partir de los tres años, al niño se le puede proponer un test muy divertido: pedirle que dibuje a una familia que esté haciendo alguna cosa.
Normalmente, el niño representa su grupo familiar y, de su diseño, independientemente de cómo haya sido realizado gráficamente, se pueden obtener los aspectos positivos o negativos que pueden influir en su crecimiento:

• El primer familiar dibujado es normalmente el más valorado, aquél que representa el modelo con el cual se identifica (a menudo, está en posición central y es el que tiene más detalles).

• También la persona que ocupa el primer lugar a la izquierda (el lado de los afectos) es para él muy importante.

•Si, por el contrario, el niño se dibuja el primero, denota quizás, una tendencia al narcisismo, a concentrarse demasiado en sí mismo.

• Cuando en el dibujo falta un familiar, puede ser que para el niño esté demasiado ausente, o que le rechace (podría tratarse, quizás, del hermanito del cual está muy celoso).

• Si a algún personaje le falta un brazo (o son cortos) o una mano, el niño nos está indicando un problema en el contacto afectivo con esa persona.

• Cuando un miembro de la familia es dibujado en un ángulo de la hoja, significa que el niño quiere verlo aparte. Pero, si dice que ese personaje es él, probablemente no confía en sus propias capacidades y siempre necesita ser animado, incluso para las pequeñas cosas.

Entonces, se le puede preguntar al niño: "¿Qué está haciendo la familia? ¿Quién es el que está más contento y por qué? ¿Quién es el que está menos feliz? ¿Quién es el más bueno? ¿Quién es el menos bueno? (no todos responden a esta pregunta porque, a veces, los sentimientos desagradables son negados) ¿Quién te gustaría ser de la familia?".Debemos recordar, sin embargo, que no debemos ser muy estrictos en nuestras interpretaciones. Si, por ejemplo, un niño es muy matemático-racional, tenderá a dibujar de una forma menos espontánea y, probablemente, dispondrá los componentes de su familia por orden de tamaño y no de importancia.

MENÚ DE JUNIO 2010

LUNES. 31: SOPA DE PICADILLO, PESCADA FRITA, TOMATE. YOGURT
MARTES. 1 POLLO EN SALSA CON PATATAS FRITAS. FRUTA
MIERCOLES.2 LENTEJAS CON ARROZ, BOQUERONES,TOMATE. FRUTA
JUEVES. 3 MACARRONES BOLOÑESA, GALLO EN SALSA. FRUTA
VIERNES. 4 SOPA DE ARROZ, TORTILLA DE PATATAS. YOGURT

LUNES 7 ARROZ CUBANA, TORTILLA Y SALCHICAS .YOGURT
MARTES 8 ALBONDIGAS EN CALDO CON PATATAS FRITAS. FRUTA
MIERCOLES 9 PATATAS CON BACALAO, QUESO FRESCO. YOGURT
JUEVES 10 PURE DE VERDURAS, FILETE DE POLLO EMPANADO. FRUTA
VIERNES 11 SOPA DE PICADILLO, GALLO EN SALSA. YOGURT

LUNES 14 SOPA DE FIDEOS, CARNE CON TOMATE. YOGURT
MARTES 15 ESTOFADO DE TERNERA, TORTILLA DE QUESO. FRUTA
MIERCOLES.16 ARROZ CON POLLO, CROQUETAS CON LECHUGA. YOGUR
JUEVES 17 POTAJE DE GARBANZOS, PESCADA FRITA. FRUTA
VIERNES 18 SOPA DE PASTA, TORTILLA DE ESPINACAS. YOGURT

LUNES 21 MACARRONES BOLOÑESA, GALLO EN SALSA. YOGURT
MARTES 22 ALBONDIGAS EN SALSA CON PATATAS FRITAS. FRUTA
MIERCOLES 23 COCIDO. PICADILLO DE TOMATE, FRUTA
JUEVES 24 CAZUELA DE FIDEOS, QUESO FRESCO Y PICADILLO, FRUTA
VIERNES 25 SOPA DE ESTRELLITAS, TORTILLA DE JAMON YORK. YOGURT

LUNES 28 ARROZ CUBANA, TORTILLA Y SALCHICAS .YOGURT
MARTES 29 ALBONDIGAS EN CALDO CON PATATAS FRITAS. FRUTA
MIERCOLES 30 PATATAS CON BACALAO, QUESO FRESCO. YOGURT

PARA LOS BEBES

LUNES. PURE DE VERDURAS CON POLLO. YOGURT
MARTES. PURE DE VERDURAS CON LENGUADO. YOGURT
MIERCOLES. PURE DE VERDURAS CON TERNERA. YOGURT
JUEVES. PURE DE VERDURAS CON MERLUZA. YOGURT
VIERNES. PURE DE VERDURAS CON PAVO. YOGURT

Reunión para preparativos de fiesta de fin de curso el martes día 1 de junio

Reunión para concretar la fiesta de fin de curso, que será el viernes 25 de junio a las 8 horas de la tarde. Se ruega la asistencia de todos los padres y madres de la escuela, para que ayuden en la barra que vamos a montar. Habrá bebidas y comidas (catering). Al final de la fiesta se hará un sorteo, de una moto eléctrica.

Educar en el ocio

Aquí dejo algunos puntos para reflexionar sobre el ocio y el tiempo libre de nuestros hijos. Cómo, a través de una adecuada educación en el ocio, desde pequeños, les hará aprovechar más el tiempo cuando sean adolescentes:

1- Recalcar que el ocio no puede seguir identificándose, por más tiempo, con no hacer nada.
El disfrute adecuado del ocio es estimular la imaginación, dar rienda suelta a la fantasía, potenciar nuestras actividades manuales, favorecer la capacidad de creación que existe en todos nosotros, experimentar, asumir retos, sentirnos a gusto e ir moldeando nuestro carácter y nuestra personalidad de forma equilibrada y armónica.
2- .- El primer modelo que tienen ante sus ojos los niños/as son sus padres y madres. Lo que hagamos y cómo vivamos nuestro ocio va a tener una influencia positiva o negativa en nuestros hijos. Si nuestros hijos nos ven leer el periódico o leer un libro, no por ello van a aficionarse necesariamente a la lectura pero, sin duda, entrarán en contacto con los libros y periódicos de forma natural y espontánea.
Los niños/as necesitan apoyo y estímulo. Cuando unos padres descubran a sus hijos aficiones por la poesía, el dibujo, la danza, el teatro, etc., tienen una gran responsabilidad en alentar estas aficiones, pues, si lo hacen pueden estar favoreciendo algo tan importante como el motivarles a descubrir y desarrollar el sentido de la existencia.
3.- La Escuela también tiene una responsabilidad nada desdeñable en la Educación para el Ocio y para la Creatividad. Los niños/as en las aulas deben practicar el aprendizaje a través de la experiencia, el trabajo grupal, y estar motivados para ponerse en contacto con nuevas realidades y atreverse a hacer exploraciones, progresivamente, más complejas.
La Escuela puede abotargar y aburrir o favorecer la creatividad y la imaginación, ayudando a descubrir el sentido lúdico de la vida y la alegría de llevar a cabo iniciativas, empresas y proyectos sin dejarse atrapar en la red letal del aburrimiento.
4- En una escuela democrática, toda la comunidad educativa ha de responsabilizarse en la gestión y en el funcionamiento del Centro. Los padres y madres hemos de ser capaces de llevar a cabo propuestas, a través de nuestros representantes en el Consejo Escolar y en la AMPA, para que la Educación para el Ocio se convierta en un objetivo fundamental que figure en el P.E.C. y se concrete en diversas actividades de la P.G.A.
Por otro lado, un modelo escolar democrático no debe conformarse con organizar actividades para los alumnos/as, sino que ha de esforzarse en organizar proyectos con los alumnos para que las iniciativas de los estudiantes no encuentren obstáculos burocráticos que enfríen o maten sus ilusiones.

Agresividad, rabietas y falta de control del niño

Os transcribo un texto de una madre que no sabe majenar la agresividad de su hijo de 4 años:

"Escribo un poquito "desesperada" porque tengo un niño de cuatro años que me vuelve loca. Siempre ha sido muy inquieto y con un caracter muy fuerte. Tiene unas rabietas tremendas y si no le hacemos caso tira por los aires lo primero que encuentra. También nos pega, especialmente a mi. A mi marido no lo machaca tanto. Ahora ese comportamiento también esta generando problemas en el colegio: no recoge los juguetes, pega patadas a las puertas ... No sé como atajar el problema. Veo que cada vez es peor y que no atiende absolutamente a ninguna orden. Hay que decir que es un niño muy inteligente y además, académicamente muy bueno. "

Para poder ayudarle a esta madre, se necesita de la participación conjunta en unos criterios que ambos padres pueden marcar y también acordar con el profesor para que todos actuéis de la misma manera ante las rabietas del hijo. Es importante manejar sus rabietas para que el niño aprenda a tolerar su frustración cuando le dicen NO. La rabieta es una forma inmadura de expresar desacuerdo. Si cedes a sus demandas cada vez que sea contrariado, recurrirá a ellas, por eso también le sucede en la escuela. Está aprendiendo a no ser eficaz en la resolución de conflictos y conviene cambiar pautas porque la madurez para afrontar su desacuerdo se va ganando cuando sepa de qué otras formas puede hacerlo (aprendiendo conductas alternativas). Sobre todo, la labor de los educadores es no perder la calma. En el caso de que el niño os intente pegar o tire objetos, os recomendamos que podáis sujetarle entre vuestros brazos con el fin de que no lastime a nadie, a nada ni a él mismo. A partir de ahí, empezar a hablarle con tranquilidad hasta que se vaya relajando. También es bueno intentar cambiarle de actividad por otra que le guste. Hablar sin tratar de razonar con él porque hasta que su enfado no se calme, no razonará nada. El contacto y la voz suave ayudarán a que se relaje y entienda que hasta que no se calme permanecerá así.

Pequeñas pautas para atajar la agresividad:

1. Ante el enfado del niño, muéstrale comprensión, entiende y hazle ver que comprendes que él está enfadado; dale ejemplos de que algunas cosas te enfadan mucho, otras un poco y otras muy poco para que él vaya aprendiendo que hay puntos intermedios; enséñale que cuando está enfadado tiene su derecho a estarlo pero no puede pegar, contestar de mala forma…, sin embargo puede jugar a otra cosa, distraerse, dibujar su enfado…. hasta que se le pase…

2. El niño está aprendiendo, cuando algo no le gusta se enfada, cuando algo le gusta se pone contento; esto es correcto y está bien hasta que interfiere en su relación con los demás o su respuesta es exagerada. En ese momento es importante que no pierda el cariño de las personas de su alrededor, se le comprenda y se guíe su conducta hacia lo positivo, por ejemplo, si está muy enfadado para que se le pase te puede dar un fuerte abrazo, puede correr, pensar en otra cosa, hacer un dibujo…. En principio no lo hará pero si cada vez que se enfada le guías hacia conductas positivas, él irá aprendiéndolas.

3. Por las noches, puedes enseñar al niño a relajarse llenando su tripa de aire tomando el aire por la nariz y echándolo por la boca. Lo podéis hacer los dos juntos, esto también ayudará a su autorregulación; también el momento de la noche es bueno para que cada uno cuente cuándo se ha enfadado y cómo lo ha solucionado.

VISITA AL ZOOLÓGICO

El sábado 15 estuvimos de excursión en el zoo de nuestra ciudad. Nos juntamos más de 40 personas entre todos. Los niños disfrutaron mucho viendo los animales. Aquí dejamos unas cuentas fotos de nuestra visita, que espero se repita el año que viene.

¿Zurdo o diestro?

¿Zurdo o diestro?
La lateralidad se manifiesta en los primeros años de vida. No obstante, no es extraño que durante los dos o tres primeros años, los niños sean ambidiestros, es decir, tengan la misma habilidad para hacer cosas con las dos manos.
Por lo general, alrededor de los cuatro años, se establece la preferencia por una mano u otra, es decir, se puede detectar si un niño es zurdo o diestro. Si a esta edad el niño aún se muestra ambidiestro, puede ser que tenga un problema de inmadurez motriz.
Es a los siete u ocho años, aproximadamente, cuando se puede saber si un niño es diestro o zurdo. Es en este momento cuando escoge la mano de la escritura, que marcará su lateralidad definitiva. Si el niño usa de manera preferente la mano, el pie y el ojo del mismo lado, se dice que la lateralización es pura. Si, por el contrario, es diestro de mano y pie y zurdo de ojo, hablamos de lateralidad cruzada.
Lo más importante es ayudar a tu hijo a definir su lateralidad de forma correcta. A un niño que ha mostrado claramente ser zurdo, no se le puede obligar a realizar las tareas cotidianas con la mano derecha, sino que se le ha de ayudar a desenvolverse correctamente como zurdo en todas las situaciones. Forzar la lateralidad del niño puede provocarle muchos problemas: trastornos en la escritura, dificultades en el equilibrio y la lectura, problemas con la orientación espacial, torpeza manual, tartamudez y dislexia. Un niño zurdo al que se le fuerza a comportarse como diestro estará obligado a hacer las cosas con su lado más débil, y ello le ocasionará inseguridad y la sensación de tener una deficiencia que sus mayores intentan corregir.
Aunque no se puede forzar nunca al niño, sí conviene lateralizar hacia un lado u otro a los niños que no han conseguido definirse alrededor de los cinco años (niños ambidiestros). En el caso de que el niño utilice con igual destreza la mano izquierda y la derecha, le ayudaremos a definirse hacia la derecha, ya que nuestra cultura está dispuesta mayoritariamente como diestra.

Niños zurdos: Cómo saber si tu hijo es zurdo

Para saber si tu hijo es zurdo o diestro, has de observarle cuando realice actividades cotidianas. No hay que fijarse solamente en la mano con la que come o escribe, ya que el niño podría ser zurdo y haber estado obligado a utilizar la mano derecha para realizar estas actividades.
Lo más fiable es observar al niño cuando realice actividades espontáneas, como lanzar un balón, mirar por una cerradura o hacer una fotografía.
También puedes fijarte en la mano, pie y ojo que utiliza cuando:
• Mira por un telescopio o por un aparato parecido.
• Tapa o destapa una botella.
• Llena un vaso.• Lleva un objeto con cuidado (por ejemplo, un vaso lleno de agua).
• Salta sobre un pie.
• Abre un caramelo.
• Hojea un libro. Es preciso observar mucho al niño y, si fuera preciso, consultar a un especialista antes de intentar orientar o modificar su lateralidad. Si sospechas que el niño tiende hacia la izquierda, debes respetar esa habilidad natural y vigilar que consiga la destreza suficiente con esta parte del cuerpo, para que no sufra un retraso en el aprendizaje. En caso de que el niño necesite ayuda para fijar su lateralidad, tanto los padres como los profesores tendrán que hacerlo muy sutilmente, asegurándose que no están forzando su instinto natural.

Cuentos para toda la familia

El título del cuento es:

"Todos tenemos una visión"

Un cargador de agua de la India tenía dos grandes vasijas que colgaba a los extremos de un palo y que llevaba encima de los hombros. Una de las vasijas tenía varias grietas, mientras que la otra era perfecta y conservaba todo el agua al final del largo camino a pie, desde el arroyo hasta la casa de su patrón. Pero cuando llegaba, la vasija rota tenía sólo la mitad del agua.Durante años esto fue así diariamente. Desde luego, la vasija perfecta estaba muy orgullosa de sus logros, pues se sabía perfecta para lo que fue creada. Pero la vasija agrietada estaba muy avergonzada de su propia imperfección y se sentía miserable porque sólo podía hacer la mitad de todo lo que se suponía que era su obligación.Después de dos años, la tinaja le habló al aguador diciéndole así:“Estoy avergonzada y me quiero disculpar contigo, porque debido a mis grietas sólo puedes entregar la mitad de mi carga y sólo obtienes la mitad del valor que debería recibir.”El aguador dijo compasivamente:” Cuando regresemos a la casa quiero que te fijes en las bellísimas flores que crecen a lo largo del camino”Así lo hizo la tinaja. Y, en efecto, vio muchísimas flores hermosas a lo largo del camino, pero de todos modos se sentía apenada porque al final sólo quedaba dentro de sí la mitad del agua que debía llevar. El aguador le dijo entonces:” ¿Te diste cuenta de que las flores sólo crecen en tu lado del camino? Sembré semillas de flores a lo largo del camino por donde vas, y todos los días las has regado y durante dos años yo he podido recoger esas flores para decorar el altar de Dios. Si no fueras exactamente como eres, con todo y tus defectos, no hubiera sido posible crear tanta belleza.

FOTOS DEL MURAL DE LA ESCUELA

EDUCAR AL NIÑO PARA LA AMABILIDAD

Bernabé Tierno, Psicólogo y escritor nos da unas pautas muy sorprendentes para activar las neuronas de la bondad en nuestros hijos:
* Los adultos que leen estas páginas saben perfectamente la importancia capital que tienen los hábitos creados, que se convierten en actitudes, en valores y en verdaderas "fortalezas humanas". Pero los hábitos no son sino la consecuencia de la repetición de acciones semejantes. Enseñar a un niño a ser buena persona, llevando a cabo acciones bondadosas y gratificantes para con los demás, es facilitar las cosas para que, ya desde la primera infancia, se vayan activando juntas en el niño las neuronas de empatía, de bondad, de respeto hacia los demás, de cordialidad y de amabilidad. Así, se irán formando "redes neuronales" positivas, que faciliten en el futuro joven y adulto las acciones generosas, solidarias y de auténtica bondad.
* Si, según nos enseña la psiconeurología, "las neuronas que se activan juntas, muchas veces, llegan a formar redes neuronales, tanto positivas como negativas", lo inteligente es que no permitamos que se "activen juntas" neuronas de maldas, de odio, de egoísmo y de indisciplina, porque, entonces, toda la personalidad de ese niño quedará invadida de tendencias hacia las acciones negativas.
* Al humanizar al niño desde la cuna con los buenos ejemplos y motivando todas las conductas positivas, empáticas y de bondad, les estamos ayudando a ser una "buena persona".

VENTAJAS DE HACER EL BIEN Y SER BUENA PERSONA:

1.- Sentirse mejor y más a gusto con uno mismo.
2.- Ser más sociable, hacer amigos y provocar que los demás nos devuelvan el bien recibido.
3.- Proporciona un mayor bienestar en todos los sentidos físico, mental y emocional.
4.- Eleva y potencia el sistema inmunológico y mejora la personalidad y el carácter.
5.- Sin pretenderlo, logramos ser más valorados, queridos y aceptados. Esto hace que se incremente nuestra autoestima y nuestro sentimiento de competencia.

MENU DE MAYO 2010

LUNES 3: Catering
MARTES 4: MACARRONES BOLOÑESA. GALLO EN SALA. YOGURT
MIÉRCOLES 5: POTAJE DE GARBANZOS. PALITOS MERLUZA. FRUTA
JUEVES 6: ARROZ CON POLLO. QUESO FRESCO. FRUTA
VIERNES 7: SOPA DE ARROZ. TORTILLA DE ESPINACAS.YOGURT

LUNES 10: ARROZ CUBANA. TORTILLA Y SALCHICHAS. YOGURT
MARTES 11: POLLO EN SALA CON PATATAS FRITAS. FRUTA
MIÉRCOLES 12: PATATAS CON BACALAO. QUESO FRESCO. YOGURT
JUEVES 13: POTAJE DE LENTEJAS. PALITOS DE MERLUZA. FRUTA
VIERNES 14: SOPA DE PICADILLO. GALLO EN SALSA. YOGURT

LUNES 17: SOPA DE FIDEOS. CARNE CON TOMATE. YOGURT
MARTES 18: ESTOFADO DE TERNERA. TORTILLA DE QUESO. FRUTA
MIÉRCOLES 19: ARROZ CON POLLO. CROQUETAS CON LECHUGA. YOGURT
JUEVES 20: CREMA DE CALABACIN. FILETE RUSO. FRUTA
VIERNES 21: SOPA DE PASTA. TORTILLA DE ESPINACAS. YOGURT

LUNES 24: MACARRONES BOLOÑESA. GALLO EN SALSA. YOGURT
MARTES 25: ALBÓNDIGAS EN SALSA CON PATATAS FRITAS. FRUTA
MIÉRCOLES 26: PAELLA DE MARISCO. QUESO FRESCO. YOGURT
JUEVES 27: CATTERING
VIERNES 28: CATTERING

PARA LOS BEBES:
LUNES: PURE DE VERDURAS CON POLLO. YOGURT
MARTES: PURE DE VERDURAS CON LENGUADO. YOGURT
MIÉRCOLES: PURE DE VERDURAS CON TERNERA. YOGURT
JUEVES: PURE DE VERDURAS CON MERLUZA. YOGURT
VIERNES: PURE DE VERDURAS CON PAVO. YOGURT

Consejos sobre la alimentación

Los 25 consejos sobre alimentación por el Pediatra Carlos González
1 No obligar nunca a comer a un niño. Un adulto puede que se niegue a probar bocado por los dictados de la moda pero a un crío aún no le pesan las normas sociales. Por tanto no se debe insistir en que el niño trague a toda costa.
2 Cuánta cantidad de comida es necesaria. Cada uno de nosotros necesita un aporte calórico distinto, razón por la que la alimentación no puede tomarse como una ciencia exacta. Unos zampan como elefantes mientras otros comen como pajaritos. ¿Por qué entonces se intenta medir a los niños por el mismo rasero? Un niño de año y medio puede que necesite comer la misma cantidad que un bebé de nueve meses.
3 ¿Seguro que no come nada? Para la mayoría de los padres no comer nada significa que su hijo no engulle lo que ellos creen que necesita. Quizá si su medida fuera medio plato en vez de uno repleto hasta el borde cambiaría su percepción.
4 Los que de verdad no comen. Las enfermedades y los celos provocan un rechazo a la comida que suele ser transitorio y una vez solucionado el problema regresa el apetito.
5 El trabajo de mamá. El regreso laboral de mamá origina en ciertos bebés una negativa a alimentarse si no lo hace su madre. Pueden no consumir nada en ocho horas y luego ponerse las botas cuando ella regresa.
6 Un asunto de honor. Los padres, sobre todo las madres, suelen vivir la inapetencia como un agravio personal. Otras consideran un deber atiborrar a su hijo.
7 Culpabilidad. Frustración y un terrible sentimiento de no saber cumplir como lo hicieron con ella, fustigan a muchas madres para quienes la hora de la comida es un calvario.
8 Niños incomprendidos. Imagínese qué pensará su hijo. Él, que sólo cuenta con el cariño de sus padres, de repente se ve atacado por aquellos en quienes confía, que insisten en cebarle cuando ya no le entra más y encima se enfadan y le gritan.
9 La prueba definitiva. Coma en proporción a lo que da a su hijo. Si el niño pesa 10 kilos y engulle un plato, tráguese usted cinco o seis raciones. Seguro que revienta.
10 Pecho “for ever” y a libre demanda. La leche materna es el alimento más completo y nutritivo. Si el niño no pierde peso es conveniente alargar la lactancia hasta el año o los dos años. Siempre sin imposición de horarios, porque él ya lo pedirá cuando lo necesite.
11 Las papillas. Nunca se debe sustituir el pecho por la infundada creencia de que los cereales alimentan más. Cuando los niños ya degustan papillas hay que saber que casi ninguno logra terminarse la medida recomendada porque es simplemente una orientación, no un dictado.
12 Horror a las verduras. El pequeño estómago de los niños admite pequeñas cantidades, o sea,muchas calorías en poco volumen. Las verduras contienen mucha fibra y escasas calorías, por lo que les enguachina pero no les sacia. Apenas unas cucharadas serán suficientes para que le saquen el gusto. (será por eso que les gusta tanto el chocolate?)
13 La papilla de frutas. Con las frutas viene a suceder lo mismo que con las verduras. Si el crío las rechaza pruebe a darle una manzana a mordiscos o una pera en trocitos, por ejemplo. Las recomendaciones y mezclas frutales del pediatra no tienen por qué ir a misa.
14 Respetar el sueño. Algunos padres enchufan a sus hijos el biberón mientras éstos duermen y después se quejan de que no comen cuando están despiertos. ¡Pero si ya se han alimentado!
15 Chucherías prohibidas. Al margen de que el niño coma o no coma, los dulces y las famosas chucherías sólo una vez al año para que no hagan daño. (con esto discrepo!!)
16 La crisis del año. Justo a los 12 meses se frena la velocidad de crecimiento y por tanto no precisan la misma cantidad de alimento. A partir de los cinco años aumentarán el gasto energético y las necesidades.
17 El perceptil. Las gráficas de peso traen fritos a los padres. En cada país se elabora una distinta y nunca coinciden entre ellas. ¿Quiere eso decir que según el lugar del mundo en que pesen a su hijo estará por encima o debajo de la media?
18 Defensas infantiles. Los más pequeños se defienden ante la indigesta ofensiva paterna a base de hacer bola, escupir e incluso vomitar. Nunca se niegan por capricho. Evolutivamente los críos tienden a rechazar los sabores desconocidos por simple supervivencia.
19 Un dragón llamado alergia. La alergia puede provocar la negativa del niño a ingerir ciertos alimentos como la leche, el gluten, el huevo o cualquier otro incompatible con su inmaduro organismo. Por eso es conveniente no obligar a comer.
20 Estimulantes del apetito. Los tónicos estimulantes contienen psicofármacos que actúan sobre el centro cerebral del apetito y su efecto desaparece en cuanto se deja el medicamento. Poco aconsejables salvo excepciones.
21 Cómo introducir los alimentos. A partir de los seis meses se pueden ir probando nuevos sabores con gran precaución y muy lentamente.
22 Estrategias. No guardar la comida para la cena. Ponerle en el plato sólo lo que suela tomar aunque sean tres cucharadas, si tiene hambre pedirá más. Evitar las broncas y los sobornos.
23 Vegetarianos. Cuando los padres son vegetarianos los niños pueden vivir perfectamente con una dieta ovo-lacto-vegetariana.
24 Acostumbrarse a comer de todo. Obligarle a comer un determinado alimento es la mejor forma de lograr que lo odie para el resto de su vida. Si no se le fuerza acabará probándolo.
25 Comer solo. Un niño se puede negar a comer porque quiere meterse él mismo el alimento en la boca y no se lo permiten. Aunque se estire la hora del almuerzo y ponga todo perdido es preferible concederles cierta independencia.
*Texto del libro “Mi niño no me come” del pediatra Carlos González.

Consejos para padres

Fuente: arvo.net Autor: Luis Olivera
1. Lo primero es actuar de acuerdo con la verdad de las cosas.
Enseñar a los hijos a no engañarse, a ser sinceros, a actuar con coherencia. “Podemos conocer la química cerebral que explica el movimiento de un dedo, pero eso no explica por qué ese movimiento se usa para tocar el piano o apretar un gatillo” (Marcus Jacobson).Y “no podemos abaratar la verdad” (F. Suárez), devaluando su valor, como si fuera época de rebajas.
2. Lo segundo es que “el entrenamiento es una exclusiva de la inteligencia humana”.
Hay que enriquecer el lenguaje, hay que fomentar el diálogo, el ejercicio mental de razonar, de defender una causa, de tener argumentos para las propias decisiones, y no hacer sólo lo que hacen los demás, como los borregos. Aprender a pensar es descubrir todo el inmenso poder que tiene la moda en el mundo y saber salir de la jaula mental en que puede encerrarnos. El pensador libre, es decir, el pensador, no debe sacrificar su libertad de pensar en el altar de la moda. Sacrificar la verdad en el altar de la moda es una de las perversiones más nocivas del pensador.. Sin embargo, con excesiva frecuencia se encarcela a la razón en la jaula de la moda. Entrenamiento y cultivo, dado que “la tierra que no es labrada, llevará abrojos y espinas, aunque sea fértil. Así sucede con el entendimiento del hombre” (Sta. Teresa de Jesús).
3. Ya que es imposible no equivocarse nunca, al menos, por utilidad y por deber, hemos de aprender de nuestras equivocaciones.
Si queremos aprender a pensar, deberemos descubrir el mundo tan humano del error. "Equivocarse es humano", descubrieron los antiguos. El error es el precio que tiene que pagar el animal racional.
4. Deliberar es la segunda etapa de la voluntad.
Seremos más inteligentes y más libres cuando conozcamos mejor la realidad, sepamos evaluarla mejor y seamos capaces de abrir más caminos. Sería un error pensar, observa Leonardo Polo, que el hombre inventó la flecha porque tenía necesidad de comer pájaros. También el gato tiene esa necesidad y, no ideó nada. El hombre inventó la flecha porque su inteligencia descubre la oportunidad que le ofrece la rama.
5. Mantener abierta nuestra capacidad de dirigir nuestra conducta por valores pensados.
Hay que pasar del régimen del impulso irracional al régimen de la inteligencia. Más que enseñar a pensar, la función de los padres ha de consistir en motivar a los hijos para que quieran pensar, por cuenta propia. Con actitudes positivas, las niñas se comen el mundo; con actitudes negativas, el pensar aparece como algo cansino; el actuar, como mediocre.
6. Enseñar a tomar decisiones. La inteligencia es la capacidad de resolver problemas vitales.
No es muy inteligente quien no sea capaz de decidir, aunque dentro de su refugio resuelva con soltura problemas de trigonometría. Si convenimos que educar es, esencialmente, crecer en libertad y en responsabilidad, aprender a decidir bien resulta uno de los aspectos claves de esa tarea: cuanta más capacidad de decisión, más libertad.
7. “Debemos recuperar de los niños, y fomentarla, la sana estrategia de preguntar continuamente.
Las tres preguntas fundamentales son: ¿Qué es? ¿Por qué es así? y ¿Ud., cómo lo sabe? Aristóteles definía la ciencia como “el conocimiento cierto por las causas”. Pues, habituarse a formular por qués. Los padres deben estimular, motivar, comentar y promover el clima adecuado para favorecer los hábitos intelectuales de sus hijas.
8. La inteligencia que planteamos tiene que saber aprender y, sobre todo, tiene que disfrutar aprendiendo.
Formular preguntas que ayuden a ser más reflexivos, a interrogarse sobre el pensamiento: ¿Por qué piensa el hombre? ¿Has pensado por qué recuerda cosas? ¿Pensamos mientras dormimos? ¿Qué es lo que más te hace pensar? ¿Puedes pensar en dos cosas distintas a la vez? Leonardo Polo define al hombre como un ser que, no sólo soluciona problemas, sino que además se los plantea. En efecto, el ser humano progresa planteándose nuevos problemas y buscando solucionarlos.
9. La inteligencia debe de ser eficazmente lingüística.
Ya gracias al lenguaje, no sólo nos comunicamos con los demás, sino con nosotros mismos. La inteligencia no se parece a una colección de fotografías, sino a un río. Río e inteligencia “discurren”. Nuestra lengua natural, la materna, es un río donde confluyen miles de afluentes. "La pluma y la palabra son las armas del pensador" (JA Jauregui): aprender a pensar es aprender a tocar dos instrumentos del pensamiento: la pluma y la palabra.
10. Fomentar la lectura y controlar el uso de la TV.
Ya que hablamos del vuelo de la inteligencia, se trata de “ser más inteligentes que la TV” (Jiménez). Los libros “tienen que ser obras que alimenten la inteligencia sin dejar seco el corazón”. O sea, que deben iluminar la mente con la verdad y no sumirla en las nieblas de la duda o en la oscuridad del error” (F. Suárez).
11. Urge encontrar tiempos para reflexionar, para pensar, que es menos trabajoso y más barato que otras necesidades que nos creamos.
Sobre el sentido último de la vida, de las cosas, del hombre, de Dios. Cuando Unamuno dijo que solía ir a pasear con pastores de ovejas para aprender a pensar, para deshacerse de prejuicios y dogmas de escuela, todos se rasgaron las vestiduras. Sin embargo, Unamuno era sincero. Un pastor de ovejas tiene tiempo para pensar, para dar rienda suelta a su imaginación y descubrir nuevos horizontes filosóficos que no ha visto nunca ningún otro filósofo.

Fernando Corominas dice que hay que “sentar” en la mente y en el corazón de los hijos las cosas buenas, antes de que les lleguen las nocivas. Es llegar antes, es educar en futuro. Siempre que nos abandonamos, retornamos a la selva. La selva de la que hablo metafóricamente es siempre una claudicación de la inteligencia.

Aprovechar el tiempo

Imagínate que existe un banco, que cada mañana acredita en tu cuenta, la suma de 86,400.
No arrastra tu saldo día a día. Cada noche borra cualquier cantidad de tu saldo que no usaste durante el día. ¿Que harías? ¡Retirar hasta el último centavo, por supuesto!
Cada uno de nosotros, tiene ese banco. Su nombre es tiempo. Cada mañana, este banco te acredita 86,400 segundos. Cada noche, este banco borra, y da como perdido, cualquier cantidad de ese crédito que no has invertido en un buen propósito.
Este banco no arrastra saldos, ni permite sobregiros. Cada día te abre una nueva cuenta. Cada noche elimina los saldos del día. Si no usas tus depósitos del día, la perdida es tuya. No se puede dar marcha atrás. No existen los giros a cuenta del deposito de mañana. Debes vivir en el presente con los depósitos de hoy.
Consigue lo máximo en el día. Para entender el valor de un año, pregúntale a algún estudiante que perdió el año de estudios. Para entender el valor de un mes, pregúntale a una madre que alumbró a un bebe prematuro. Para entender el valor de una semana, pregúntale al editor de un semanario. Para entender el valor de una hora, pregúntale a los amantes que esperan a encontrarse. Para entender el valor de un minuto, pregúntale a una persona que perdió el tren. Para entender el valor de un segundo, pregúntale a una persona que con las justas evito un accidente. Para entender el valor de una milésima de segundo, pregúntale a la persona que gano una medalla de plata en las olimpiadas.
Atesora cada momento que vivas. y atesóralo mas si lo compartiste con alguien especial, lo suficientemente especial como para dedicarle tu tiempo y recuerda que el tiempo no espera por nadie. Ayer es historia. Mañana es misterio. Hoy es una dádiva. ¡Por eso es que se le llama el presente!

La etapa de los porqués

Sobre los dos años, empieza la etapa de los porqués. Cuáles son sus preguntas más habituales y cómo responderlas.

Sorprendido y contrariado frente a un “no” de los padres, el niño inaugura la etapa de los porqués. Primero, tímidamente, y, después, más insistentemente, hasta llegar a convertirse en un auténtico torrente. Y no es fácil acertar con las respuestas. ¿Cuándo empieza este período? En torno a los dos años, fase en la que el pequeño aprende a expresarse y pasa de las palabras aisladas a las auténticas frases, aunque sean breves. Se dirige a los adultos, a los otros niños o, incluso, a la muñeca o al osito. A veces, dialoga consigo mismo, inventando historias o repitiendo las frases que ya ha oído. Y es precisamente entonces cuando empieza a preguntarse los primeros porqués.
Hacia los dos años, el niño se da cuenta de que existen dos realidades: por un lado las cosas concretas, visibles, y por el otro las palabras que representan. Y no se trata, como para nosotros los adultos, de dos mundos distintos.
Para él, están unidos en parte uno y el otro: la fantasía y la realidad, y viceversa. En esta fase crucial, su curiosidad es insaciable. En un primer tiempo, está dirigida hacia los aspectos de la vida familiar que no le son claros. Por ejemplo, se pregunta por qué el padre, la madre, los hermanos y las hermanas mayores tienen una vida, para él misteriosa, fuera de casa. "¿Por qué Sara va al colegio? ¿Por qué no juega siempre conmigo? ¿Por qué el papá y la mamá van al trabajo? Por qué... Por qué..."
El niño repite infinitas veces un repertorio de preguntas muy parecidas, ya sea para aprender, ya sea para poner a prueba la disponibilidad de sus padres. Muchas cuestiones afectan a las personas para él más queridas, otras a las palabras, y particularmente a los nombres, sobre los que cada vez quiere más explicaciones.

Los ¿por qué?: Responde como debes a tu hijo :

1. No sirven las explicaciones detalladas, sino sólo prestar un poco de atención y, sobre todo, proporcionarle seguridad en línea con las profundas exigencias emotivas del niño.
2. Es fundamental no banalizar sobre lo que el niño nos está preguntando, sino intentar comprender sus preguntas, para descubrir qué miedos, qué dudas o qué exigencias se esconden detrás de ellas.
3. Un niño necesita, sobre todo, sentirse tranquilo y seguro, y tener cerca puntos de referencia importantes.
4. Al mismo tiempo, el niño debe obtener respuestas claras a sus preguntas, de forma que consiga comprenderlas sin dificultades, por ejemplo, a través de cuentos.
5. Sin embargo, no siempre las preguntas nacen de la dificultad del pequeño para comprender y aceptar la realidad que le rodea. A veces, estas preguntas reflejan una excesiva seguridad, propia de los niños que se sienten muy queridos y protegidos, y que, por ello, crecen creyéndose omnipotentes.
6. Para estos niños, la imposibilidad de hacer lo que hacen sus hermanos mayores (como ir al colegio), o el no poder estar siempre con sus padres, se puede convertir en una verdadera frustración.
7. Incluso, en el caso de que el niño se crea omnipotente, es necesario darle respuestas sencillas y decididas, aunque evitando ser demasiado severos. Es necesario explicar al niño el por qué de ciertas prohibiciones.
8. Además de ser definida como la "edad de los por qué", la fase que un niño atraviesa en torno a los dos años también es conocida como la “edad de los no”. El niño, en efecto, además de preguntarse sobre la realidad en la que vive, empieza a percibir el sentido de la propia unidad corporal, se reconoce en el espejo y se percibe a sí mismo como a un individuo autónomo.
9. En torno a los dos años, el niño se puede mostrar muy caprichoso. Por una parte, está asustado porque se siente solo frente a un mundo inmenso y, por otro lado, se siente estimulado a descubrir hasta dónde le puede llevar aquella energía vital apenas descubierta.
10. A los padres no les queda más remedio que esperar a que este período pase, intentando mostrarse pacientes y atentos a las peticiones del niño: pronto, el pequeño encontrará otras formas, más tranquilas y creativas, para afirmar su propia personalidad e independencia.

Decálogo de la Creatividad

1. La creatividad, más que un talento innato de algunas personas, es una consecuencia del trabajo perseverante de los individuos que buscan hacer cada vez mejor su tarea diaria.
2. Todo proceso es susceptible de ser mejorado. Cualquier problema puede tener una mejor solución. Este convencimiento es la raíz de la creatividad y la innovación.
3. Favorece la creatividad, el hecho de no actuar por esquemas fijos; salirse de la manera habitual de hacer las cosas, buscando modos más eficientes.
4. La capacidad de observación –el arte de ver detalles y situaciones que pueden ser mejoradas-, es el inicio de la innovación. Después se deben buscar alternativas de solución; y por último hay que intentar una… y mil veces la que nos parece mejor.
5. Escuche mucho y lea mucho. Después ponga la fantasía a volar.
6. El aprendizaje requiere curiosidad intelectual. Observe todo y a todos para aprender de cada persona y de cada situación. Hágase preguntas y busque las respuestas.
7. Cuando algo le salga bien, procure identificar cuál es la causa del éxito. Tome nota –es importante dejarlo escrito, para los demás-, y aplique la misma receta a otros asuntos.
8. No le tenga miedo al fracaso, a quedar mal. Piense por qué no salió como usted esperaba. Corrija y siga adelante, sin importarle "el qué dirán".
9. Estudie cómo hacen los demás su tarea; fíjese en aquellos aspectos en que destacan. Pregúntese por qué le salen las cosas bien, e imite algún procedimiento.
10. Elimine el lenguaje bloqueador de su vida: “siempre se ha hecho de esa manera”; “así me enseñaron”; “no compensa cambiar”. Este lenguaje constituye el mayor impedimento para la innovación.

CONVIVENCIA EN EL CAMPO. MIEMBROS DEL AMPA

Excursión a los baños de popea en la Sierra de Córdoba

Nuevo mural de la entrada

Madres de la Escuela Infantil Virgen del Carmen están colaborando en la realización del nuevo mural de dibujos infantiles de la entrada. Bajo la dirección de Lidia, poco a poco, con tesón y paciencia van habitando el mural los nuevos personajes que dan la bienvenida a nuestros hijos cada mañana: Winnie the pooh, Pinocho, Mickey y Minnie, la Sirenita y Blancanieves acompañada por los siete enanitos.

TALLER DE FIELTRO DIA 6 DE ABRIL

El martes día 6 de abril de 15:30 a 17 horas de la tarde, tendremos un taller para aprender a confeccionar flores de fieltro y otras manualidades. También aprovecharemos, para ver una marioneta acabada, del cuento de los tres cerditos, que será el que se va a representar para fin de curso, en el teatro de títeres.

¡ESTAIS INVITADAS TODAS LAS MADRES Y PADRES DE LA ESCUELA QUE OS GUSTEN LAS MANUALIDADES!

Beneficios de la siesta en la infancia

Los niños de uno a tres años reponen fuerzas y mejoran el almacenamiento de la memoria a corto plazo.
La siesta durante la infancia es fundamental, sobre todo en los tres primeros años. En este periodo, el niño adquiere las bases necesarias para aprender de forma adecuada nuevos conocimientos y relacionarse con el mundo que le rodea. Esta pausa ayuda al cerebro a retener la información. Así lo certifican investigadores del Departamento de psicología de la Universidad de Arizona, en EE.UU., que concluyen que las siestas son una parte integral del aprendizaje de los más pequeños. Este trabajo se une a otros que ya destacaban cómo descansar durante el día reactiva y agudiza la mente.

Más allá de curar el cansancio prolongado, el sueño facilita el almacenamiento de la memoria a corto plazo y deja espacio para nueva información. En los niños de uno a tres años, además, una siesta durante el día aumenta las posibilidades de alcanzar un nivel avanzado para discernir lo importante de lo irrelevante. Ésta es una de las conclusiones que se extraen de un trabajo estadounidense presentado en la reciente reunión anual de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia (AAAC), celebrada en San Diego (EE.UU.). Los investigadores analizaron las respuestas (mediante expresiones faciales) de niños de 15 meses de ambos sexos ante frases que habían oído con anterioridad, tras dormir o no unas horas.
Los niños que durmieron una siesta aprendieron una oración o las relaciones entre diferentes frases. Por el contrario, quienes no durmieron, no reconocieron las frases que habían escuchado antes. Los pequeños que dormitaron fueron capaces de generalizar su conocimiento de la estructura de la oración y predecir una nueva frase. Esto sugiere que la siesta favorece el aprendizaje abstracto, es decir, la capacidad de detectar el patrón general de una nueva información (después de una frase, viene otra).
Una hora de siesta despeja la mente y mejora la capacidad de aprendizaje
Si bien es conocida la importancia de estimular a lactantes y niños pequeños mediante la lectura, también es conveniente hablarles y exponerles a un amplio abanico de palabras. Estos estímulos deben llevarse a cabo, según los científicos, en un contexto bien regulado en el ciclo diario. Los investigadores aseguran que su trabajo es la primera demostración de que los niños, como los adultos, necesitan dormir para transformar el conocimiento en pensamientos abstractos.
Reponer fuerzas
Además de estos beneficios neurocognitivos, las siestas proporcionan, al acelerado desarrollo físico e intelectual de los niños en esta etapa, el tiempo de descanso necesario para reponer fuerzas. También ayuda a que los menores no lleguen a estados exagerados de agotamiento y tengan dificultades para dormir por la noche. Se ha confirmado que la siesta en la infancia reduce la hiperactividad y la ansiedad en los niños.
Las horas de sueño se limitan a medida que los pequeños crecen: un recién nacido puede dormir de 16 a 20 horas, que se reducen entre 10 y 13 en la etapa que comprende del año a los tres años. Estas necesidades no deben infravalorarse. La siesta diaria es imprescindible en determinadas franjas horarias. Cuando las horas necesarias no se cubren, los más pequeños pueden mostrar signos evidentes de fatiga o, incluso, problemas más sutiles que afectan al comportamiento y al rendimiento escolar.
Conseguir que el niño duerma
Para que un niño duerma la siesta en su primera infancia, hay que seguir una rutina tanto al acostarse por las noches como al dormir la siesta durante el día. Cuando se detecten señales de sueño (estar inquieto o frotarse los ojos), hay que llevarle a la cama para que sea consciente del acto de ir a dormir y concilie el sueño por él mismo. Generar un ambiente agradable (música suave, cuentos o canciones) puede ayudar.
La siesta no debe convertirse en una batalla, aunque se muestre resistencia a dormir, algo habitual a medida que crecen. Supone la oportunidad de realizar actividades más relajadas, como jugar con tranquilidad en su habitación o leer. Si se establece la rutina adecuada, descansar durante el día no tiene por qué interferir en las horas de sueño nocturnas. Está demostrado que dormir durante la tarde tranquiliza el estado de ánimo de los pequeños y facilita la conciliación del sueño por la noche. Al contrario, la fatiga extrema puede ser contraproducente y sobreexcitar tanto a los niños que, en este caso, la conciliación del sueño puede ser difícil.

MÁS BUENAS RAZONES

Aunque un reciente estudio sobre "Hábitos de lectura de niños y jóvenes de Cataluña", llevado a cabo por el Consell Català del Llibre Infantil i Juvenil, asegura que el descanso después de comer no atrae a los más jóvenes -se sitúa justo por delante de ordenar la habitación, que es la última actividad preferida en un listado de nueve-, la mayoría de las investigaciones certifican los beneficios de la misma: la siesta reactiva y agudiza la mente.
Un trabajo llevado a cabo por la Universidad de Berkeley (EE.UU.), revela que una hora de siesta puede mejorar la inteligencia de las personas, ya que despeja la mente y favorece la capacidad de aprendizaje. Según los investigadores, dormir menos horas aletarga la mente. Una noche de insomnio desciende en casi un 40% la capacidad para retener nuevos datos. Los mismos investigadores ya habían corroborado esta afirmación en estudios anteriores.

Reunión del AMPA día 23 de marzo 2010

Temas a tratar:
1.- Teatro de títeres: Tenemos que ir pensando que obra elegir, si las clásicas de siempre como blancanieves o pinocho, o inventarnos nosotras la historia con marionetas hechas artesanales, de los dibujos que les gustan a nuestros hijos, como pueden ser Pocoyo, Epi y Blas, Caillú, etc.
2.- He invitado a una profesora, que era antigüa alumna de nuestra guardería hace 30 años, para que nos enseñe a hacer manualidades con fieltro y otras técnicas. Le he comentado que esto nos servirá para venderlo el fin de curso y sacar un dinero para el AMPA. Le ha gustado la idea y dice que cuando queramos que montemos el taller y viene.
3.-Hacer una pequeña tómbola fin de curso, con cosas que tenemos en casa o que nos regalan y están nuevas, o juguetes de nuestros hijos que se pueden volver a usar.
4.- He visto un blog muy interesante de una psicóloga, que he colgado en nuestro blog. Ella es de Badajoz, tiene un programa para padres muy bonito, que va dando por los colegios, se llama"Acompañando a crecer". Me he puesto en contacto con ella, y me ha comentado que si juntamos un grupo de 15 ó 20 personas cómo mínimo, se puede hacer. Es muy interesante, ya lo veremos juntas, si estaís interesadas.

MENÚ DE ABRIL 2010

• LUNES 5: SOPA DE PICADILLO. PESCADA FRITA, TOMATE, YOGURT
• MARTES 6: POLLO EN SLASA CON PATATAS FRITAS. FRUTA
• MIÉRCOLES 7: LENTEJAS CON ARROZ, BOQUERONES, TOMATE, FRUTA
• JUEVES 8: MACARRONES BOLOÑESA, GALLO EN SALSA. FRUTA
• VIERNES 9: SOPA DE ARROZ. TORTILLA DE PATATAS. YOGURT
• LUNES 12: ARROZ CUBANA. TORTILLA Y SALCHICHAS. YOGURT
• MARTES 13: ALBONDIGAS EN CALDO CON PATATAS FRITAS. FRUTA
• MIÉRCOLES 14: PATATAS CON BACALAO. QUESO FRESCO. YOGURT
• JUEVES 15: PURÉ DE VERDURAS. FILETE DE POLLO EMPANADO. FRUTA
• VIERNES 16: SOPA DE PICADILLO. GALLO EN SALSA. YOGURT
• LUNES 19: SOPA DE FIDEOS. CARNE CON TOMATE. YOGURT
• MARTES 20: ESTOFADO DE TERNERA. TORTILLA DE QUESO. FRUTA
• MIÉRCOLES 21: ARROZ CON POLLO. CROQUETAS. LECHUGA. YOGURT
• JUEVES 22: POTAJE DE GARBANZOS. PESCADA FRITA. FRUTA
• VIERNES 23: SOPA DE PASTA. TORTILLA DE ESPINCAS. YOGURT
• LUNES 26: MACARRONES BOLOÑESA. GALLO EN SALSA. YOGURT
• MARTES 27: ALBONDIGAS EN SALSA CON PATATAS FRITAS. FRUTA
• MIÉRCOLES 28: COCIDO. PICADILLO DE TOMATE. FRUTA
• JUEVES 29: CAZUELLA DE FIDEOS. QUESO FRESCO Y PICADILLO. YOGURT
• VIERNES 30: SOPA ESTRELLITAS. TORTILLA JAMON YORK. YOGURT
• PARA LOS BEBES
• LUNES: PURÉ DE VERDURAS CON POLLO. YOGURT
• MARTES: PURÉ DE VERDURAS CON LENGUADO. YOGURT
• MIÉRCOLES: PURÉ DE VERDURAS CON TERNERA. YOGURT
• JUEVES: PURÉ DE VERDURAS CON MERLUZA. YOGURT
• VIERNES: PURÉ DE VERDURAS CON PAVO. YOGURT

REUNIÓN DIA 3 FEBRERO. TEMA: TALLER DE COSTURA Y TÍTERES

Se invita a todas las madres y padres de la escuela infantil, a la reunión que convoca el AMPA, el miércoles día 3 de febrero, para concretar el nuevo taller de costura que vamos a comenzar este año. Se irán confeccionando los trajes de nuestros hijos de fin de curso y se aprovechará para hacer juguetes con gomaespuma.

También podremos aprender a hacer marionetas de tela y reciclado, que podremos poner en escena para fin de curso.

Es una ocasión idónea para charlas las madres y tener más contacto unas con otras, ayudándonos y alentándonos en nuestros quehaceres con los más pequeños.

¡NO FALTEIS A LA CITA EL MIÉRCOLES,

OS ESPERAMOS A TODAS/OS!

Educar en la fortaleza.

Bernabé Tierno, psicólogo y escritor, nos habla de cómo educar a nuestros hijos para que crezcan como personas fuertes. Nos da algunos principios-claves:

1. Siempre que un niño sea capaz de hacer algo por sí mismo, démosle la oportunidad de hacerlo y mejorarlo, y motivémosle con nuestras palabras animosas, felicitándole por su habilidad y esfuerzo. Ante sus vacilaciones y dudas, sonriámosle, al tiempo que le decimos con firmeza y entusiasmo: "Tú puedes, cariño. Y, si no lo consigues la primera vez, no pasa nada: yo tampoco consigo las cosas siempre al primer intento".
2. Es normal que cualquier niño pretenda lograrlo todo al instante. Si le apetece un "chupa chup", lo exige "ahora". Pues bien, lo mejor para enseñarle a desarrollar su capacidad de resistencia a las frustraciones y saber esperar es no darle nunca lo que pide al instante. Se le puede decir, por ejemplo:"Ahora estamos haciendo esto y tenemos que esperar un rato para darte lo que pides. Me encanta que aprendas a esperar hasta ese momento y comportarte como el niño listo y mayor que ya eres".
3. Por más que el niño rabie y patalee, seamos firmes y acostumbrémosle a no recibir lo que pide de inmedato. Le haremos un bien increíble con ese entrenamiento en saber esperar y no satisfacer de inmediato sus caprichos y deseos. Ante las llantinas del pequeño, las constantes llamadas de atención, la manipulación del adulto y el hecho de "montar el pollo" cuando sabe que más molesta a papá y a mamá, debemos dejarle siempre claro que no se va a salir con la suya, pero siempre manteniendo una actitud calmada, reposada, controlada y sin dejarse contagiar por la tensión que el niño pretende provocar en nosotros. Si sabemos resistir a sus llantos y provocaciones, el niño comprobará que su conducta caprichosa no le reporta ningún beneficio.
4. Conviene reforzar, premiar y alabar al niño cuando manifieste una conducta razonable, de cierto acto de control, educada, pacífica, generosa, comprensiva, esforzada, de saber compartir...
5. Es importante contagiar al niño el buen humor, el entusiasmo y las emocione positivas en general: "los ejemplos arrastran". Cuando algo no sale bien del todo o no sucede como el pequeño esperaba, es bueno enseñarle a reírse de sí mismo, a intentarlo de nuevo con alegría y a no desesperarse. Ensamblemos siempre la fortaleza con el júbilo. Como decía Emerson: "La fortaleza es inseparable del júbilo, ya que la persistencia en la acción genera una especie de endorfinas psíquicas que, por un lado equilibran y proporcionan paz y serenidad de espíritu, y, por otro, producen euforia, alegría y entusiasmo".
6. El mejor regalo que podemos hacer a nuestros hijos es hacerles fuertes desde niños, al mismo tiempo que les queremos con todo el cariño.
7. A veces la actitud de nuestros padres y el hecho de tener que valernos por nosotros mismos a tempranas edades, por situaciones especiales, potenció nuestra fortaleza; y lo mejor que podemos darle a nuestros propios hijos es hacerles muy fuertes, responsables y esforzados.

Esto es lo que te sugiero y lo que me permito aconsejarte, ya que tienes en tus manos la masa blanda de la personalidad de ese niño, que es tu vida y a quien tanto quieres. Hazle fuerte, esforzado y bondadoso. En definitiva, prepárale para una vida que será tan difícil o más que la que tú vives ahora.

Aprender a reñir.

Regañar a un niño con un tono alterado, con insultos y humillaciones, podría desencadenar con el tiempo formas de depresión, falta de autoestima y derivar incluso en comportamientos violentos. Aprende a reñir sin hacer daño.

No todos los niños reaccionan del mismo modo a las regañinas de los adultos. La reacción emocional del pequeño no sólo depende de su carácter, sino también del tono y de la frecuencia con la que se le riñe. Precisamente, la diferencia está en cómo se levanta la voz. Lo que interfiere en el desarrollo emocional del niño no es el regaño en sí, sino la violencia infligida en las palabras dichas.

Regañar es normal, pero levantar la voz de forma equivocada da un mal ejemplo a los niños, y podría incluso repercutir en sus futuras relaciones sociales. Según estudios del Family Research Laboratory de la Universidad de Hampshire, "regañar mal a los niños influye en las relaciones familiares y, más adelante, también en otros tipos de relaciones sociales, porque su carácter tendrá una fuerte inclinación hacia la agresión física". Estas afirmaciones se encuentran entre las peores hipótesis y, con toda seguridad, no son aplicables a todos los casos. Sin embargo, es muy posible un resultado semejante si el niño sufre cierta "violencia verbal" prolongada en el tiempo.

Al mismo tiempo, no es educativo dejar pasar siempre las trastadas de nuestros hijos. Y, además, en un ambiente familiar sereno, el hecho de levantar la voz de vez en cuando no genera ningún tipo de daño. Por el contrario, podría incluso resultar útil. En conclusión, si regañas a tu hijo, la reprimenda nunca debe transformarse en un abuso emocional. El objetivo de reñir al niño debe ser educarlo, que aprenda y rectifique.

Por este motivo, las regañinas deben ser constructivas, correctivas y fomentar la reflexión del pequeño (en la medida de lo posible, según su edad, claro).

Charla de Estrés Familiar: Miércoles 20 enero 2010 a las 15:30 horas

Os invitamos a todos los padres a la charla que dará la Educadora Social, en el comedor de la escuela infantil a las 15:30 horas, sobre el Estrés Familiar. Tendremos como siempre, si es posible, un café en primer lugar, para pasar después a la presentación en Power Point, que durará unos 20 minutos. Se dejará tiempo para que los padres podamos expresar nuestras sugerencias y preocupaciones respeto al tema del estrés y cómo nos afecta en nuestra vida familiar.

Actividades para nuestros hijos

Elegir las mejores actividades para el niño puede ser una tarea complicada, que se simplifica si mantienes y sigues los criterios que te explicamos. Lo más importante es respetar las preferencias de tu hijo y no imponerle nada.

• Sobre todo, es necesario elegir una actividad que respete las decisiones del niño: estas experiencias deben ser voluntarias, los niños deben sentirse libres y deben poder cambiar de actividad si se sienten cansados o descontentos.
• En segundo lugar, es necesario evitar que el niño transcurra el tiempo libre pasivamente, delante de la tele: el pequeño debe siempre poder expresarse, a través de juegos estructurados o libres, a sí mismo.
• Demasiadas actividades programadas a la semana pueden ser contraproducentes: los llamados "niños con agenda", estresados por tener demasiadas actividades extraescolares y por las expectativas de los adultos, con mucha probabilidad, se convertirán en adolescentes descontentos, poco creativos, con dificultades para estar solos.
• Los juegos en solitario son otra actividad importante a la que no hay que renunciar: ayuda a los pequeños a estar con ellos mismos y a afrontar actividades más tranquilas, como la lectura, o creativas, como la pintura.
• Para concluir, no hay que confundir productividad con bienestar: lo importante no es que el niño siempre sepa más (ya tendrá tiempo más adelante de aprender las nociones de las distintas disciplinas), sino que "pruebe" distintos aspectos de la vida, dejándose guiar por su sentido de la libertad.

Decir "no" entre los 2 y 3 años

A medida que el niño va creciendo resulta más fácil para los papás establecer normas y límites: el niño empieza a razonar. La disciplina sigue siendo imporante, ya que le ayuda a crecer y madurar.

¿Aparecen las primeras rebeliones? Los niños empiezan a experimentar su autonomía y quieren afirmarse entre los 2 y los 3 años, rebelándose a las reglas de los padres.
A esta edad, mamá y papá deberán ejercitarse en la técnica de la negociación. Si el niño, por ejemplo, quiere a toda costa una galleta de chocolate, se le puede dar pero siempre que tome el resto de comidas diarias.
A los dos años, los "no" de mamá y papá deben ser más decididos y es importante explicar al niño el por qué de las cosas. Sobre todo, ahora que el niño ya empieza a entender más y mejor las explicaciones.
¿Y si se pelea con otros niños? En la infancia, la agresión física es una forma de conocerse, de establecer un contacto y de "experimentar" las reacciones de los demás.
El adulto debe ser un punto de referencia importante: debe hacer entender al niño que las agresiones son ineficaces y darle una alternativa, tal vez dirigiendo la atención de los niños que se están peleando sobre otras actividades.

Cómo educar niños más felices

Cuando hablo con la profesora de mi hijo, para interesarme cómo va mi pequeño en su nivel de rendimiento, de aprendizaje, de desarrollo psicomotor, esas cosas que tanto preocupan a los padres, para ver si va madurando conforme a su edad, lo que de verdad me interesa saber de la tutora, es si mi hijo se siente feliz en clase, con sus compañeros, y con lo que aprende. Siempre he creído que un niño feliz es un niño capaz de desarrollar cualquier tarea que le sea presentada.
Ser feliz, así como tener miedo, compartir, ser agresivo, etc., también se aprende y se hereda desde la más temprana edad. Los niños aprenden a ser felices cuando su entorno es feliz. Cuando, aún siendo bebé, siente que les importa a sus padres, que hay comunicación con ellos, y que ellos atienden a sus balbuceos y a sus necesidades y derechos más básicos como el cuidado, la alimentación, educación, etc.
Pienso que la felicidad va mucho más allá del tener, poseer,..., yo diría que reside en la ilusión, en el deseo y en lo que emplea un niño para conseguir lo que quiere. Si el niño que está a punto de soltar el dedo de sus padres para dar libremente sus primeros pasos, confía que puede contar con el cuidado de ellos, se sentirá feliz y conseguirá lo que se propone. Lo mismo con la alimentación, con el sueño, etc. A la hora de educar a nuestros hijos, son muchos los aspectos que consideramos y muchas veces dejamos de lado los sentimientos y sólo nos centramos en las buenas y malas conductas.

Pienso que existen algunas claves que los padres pueden considerar a la hora de educar a niños felices:

1- Establecer un canal de comunicación con ellos a través de actividades como el juego, el baile, el dibujo, la música, la cocina, o simplemente viendo una película o compartiendo un cuento infantil, una manualidad, una adivinanza, etc.

2- Enseñando a los niños a que acepten sus frustraciones, de una forma constructiva y positiva. También tienen que aprender a perder. A través de los límites se puede enseñar a un niño sobre lo que es más o menos importante, y qué es lo que esperas de ellos.

3- Dejar que el niño exprese sus emociones, sus enfados,... No lo reprimas. El niño puede generar inseguridad y miedo a mostrarse tal y como es. Debes enseñarle a respetar sus emociones, y buscar soluciones.

4- Valora a tu hijo por sus virtudes morales. Ensénale a compartir, a ser amigo, a ser responsable con sus cosas, a tener disciplina con sus tareas, etc. Estos valores son los que le quedarán para su vida adulta.

5- No lo compares con otros niños, amigos o hermanos. Acepta a tu hijo tal y como es, con sus virtudes y defectos. Nadie es perfecto.

6- Las palabras tienen poder sobre los niños. Si estás diciendo continuamente a tu hijo que él es malo, que siempre hace todo mal, lo que conseguirás es bajar la autoestima de tu hijo, y no animarle a que se esfuerce para mejorar. Las malas palabras tienen un efecto al revés en los niños y en cualquier persona.

7- Enseña a tu hijo a ponerse en el lugar del otro. Que él busque no hacer a los demás lo que no le gustaría que hiciesen a él.

8- Enseña a tu hijo a reconocer y a agradecer por todo lo que tiene, de corazón. Es importante que él sepa que es un niño privilegiado, que tiene unos papás que le quieren, una casa en que vivir, comida, escuela, amigos, salud,... ufff... ¡hay tanto por agradecer!

Y tú, ¿qué crees que hace feliz a tu hijo?

Características Psicoevolutivas de 2-3 años

A los dos años, se inicia el período preoperacional, según Piaget, con las siguientes evoluciones:

1. El contro psicomotriz: Sin perder el equilibrio, corre, trepa, gira, salta, garabatea, sube y baja escaleras solo, lanza una pelota, enrosca y desenrosca tornillos, etc. Por ello es aconsejable darles juguetes que le permitan moverse como triciclos. También estimular la motricidad fina con materiales que se puedan apilar, ensartar, encajar, desenroscar, etc.
2. El lenguaje: Es la edad de las preguntas. Construye frases sencillas. El modo de lenguaje que le ofrezcamos es muy importante. Hay que hablarle mucho, sobre todo de las vivencias familiares, por ejemplo, cuando se asea, o come, ir contándole todo lo que hacemos. Hablerle despacho y pronunciando correctamente. Darle tiempo para que se exprese. Leerle cuentos y comentar libros de imágenes juntos. Esto le ayuda a un buen desarrollo en el lenguaje.
3. Autonomía y colaboración: Ya usa la cuchara y el tenedor, aunque se le caen los alimentos y necesita ayuda. Sabe quitarse la ropa. Controla los esfínteres de día y avisa para ir al baño. Se cepilla los dientes. Ordena pequeños objetos personales. Al ir adquiriendo independencia, aumenta la posibilidad de conflictos: se opone a las órdenes, y se inicia el negativismo junto a las rabietas. Por ello los adultos deben conocer estas reacciones normales y deben saber responder con paciencia y de forma coherente, no gritándole.
4. La sociabilidad: Todavía se muestra un poco tímido fuera de casa. Con los juguetes, muestra eogísmo. Es muy sugestionable, se contagia de los estados de ánimo del adulto y otros niños. Es inseguro, frágil e infatigable. Para ayudar a que su desarrollo sea adecuado, hay que vigilar y saber darles modelos correctos para que aprenda, ya que imitan todo lo que ven y oyen.

Características Psicoevolutivas de 1-2 años

Al año de vida, el niño se encuentra en el período sensoriomotriz y, según Piaget, en el Quinto estadio, cuyas especificidades más relevantes pueden ser:

• Conquista el mundo que le rodea a través de la propia acción (experimentación activa).
• Actúa sin reflexionar.
• Busca la satisfacción inmediata.
• Comienza a comunicarse con los demás, manifestando emociones de placer, dolor, miedo, cariño, ansiedad, etc.
• Puede imitar algunas acciones.

Hacia los 18 meses, entra en el Sexto estadio, se da un nuevo paso en el desarrollo intelectual, cuyas características más importante son:

• Representa mentalmente los actos sin necesidad de ejecutarlos.
• Comienza a poseer la noción del espacio, tiempo, causalidad, actuando inteligentemente en consecuencia.
• Muestra las primeras habilidades sociales (saluda y dice adios, conversa con muñecos y juguetes, les gusta mostrar sus gracias, etc).
• Al final de este año aparece la autoafirmación, cuyo aspecto más significativo es el de negarse, por norma, a obedecer los mandatos, imponiendo su voluntad (si fuera necesario, hasta con gritos, pataleos, etc.), y utilizando los pronombres posesivos de forma abusiva. Como consecuencia de esta autoafirmación, niños y niñas aún con una conducta sumisa, se muestran prepotentes manifestándolo con mordiscos y arañazos.
• A esta edad le gusta mucho oír historias y cuentos cortos.
• Comienza a adquirir, voluntariamente, la necesidad de controlar sus esfínteres con ademanes de ir al baño.

CONCEPTOS MÁS IMPORTANTES QUE ESTÁ APRENDIENDO:

Grande-pequeño. El color rojo. Iniciación al garabateo. Emociones, reír, llorar. Hábitos de higiene, comida, descanso. Habilidades sociales, saludar, despedirse.

Enlace al Diario Córdoba

Cartas al director ( Diario Córdoba - 03/12/2009 )

MENÚ DE DICIEMBRE

MENÚS PARA LOS BEBES

LUNES: PURE DE VERDURAS CON POLLO. YOGURT.

MARTES: PURE DE VERDURAS CON LENGUADO. YOGURT.

MIÉRCOLES: PURE DE VERDURAS CON TERNERA. YOGURT

JUEVES: PURE DE VERDURAS CON MERLUZA. YOGURT

VIERNES: PURE DE VERDURAS CON PAVO. YOGURT